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アシスタントエディター・岡部朗が、まさに体を張って挑む新連載! 第8回更新!

週3回で最強の身体に! 東大最強の運動部直伝の筋トレメニュー《BIG3》!

岡部朗

アシスタントエディター・岡部朗が、まさに体を張って挑む新連載! 第7回更新!

東大最強の運動部が選ぶ! 1杯28円でおいしい《アルプロン ホエイプロテイン》を飲め!

岡部朗

アシスタントエディター・岡部朗が、まさに体を張って挑む新連載! 第6回更新!

簡単低カロリーなカレーを作る! 岡部オリジナル筋トレ飯《サラダチキンカレー》!

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アシスタントエディター・岡部朗が、まさに体を張って挑む新連載! 第5回更新!

【コンビニで買えて、包丁も不要!】東大式高タンパク筋トレ飯《チキンそば》を作ろう!

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