星海社新書
可能性にアクセスするパフォーマンス医学
内容紹介
身体をつかう、すべてのひとへ
現役スポーツドクターが解き明かす、パフォーマンス向上の医学的背景
現代におけるテクノロジーの発達は、人間の根幹を成す「運動」の欠落という大きなマイナスを招いています。「運動と共に理解すること」は人間本来の性質です。運動すれば、理解できる。理解できれば、予測できる。予測できれば、生きる可能性が広がるーー運動は本来、「生きる」に向かう行為なのです。 本書は脳や身体の可能性を、現役のスポーツドクターがその根拠となる医学的背景とともに解説し、「視る」「呼吸する」などの具体的な側面から「パフォーマンスとはなにか」を紐解き、人間の心と身体における原理原則を共有します。「パフォーマンス医学」はあなたの可能性にアクセスします。
はじめに
第1章 脳と運動
運動とは何か?
運動イメージの変革
パフォーマンスのヒント
第2章 身体のおもしろさ
「視る」とパフォーマンス
「呼吸」とパフォーマンス
「運動器」とパフォーマンス
「重力」とパフォーマンス
レントゲンからわかること
第3章 静かなる強化
ウォーミングアップ
睡眠
「学び」とパフォーマンス
インタラクティヴ・ファイト
おわりに
書籍情報
| タイトル | 可能性にアクセスするパフォーマンス医学 |
|---|---|
| 著者 | 二重作拓也 |
| ISBN | 978-4-06-533607-6 |
| 発売日 | 2023年10月24日 |
| 定価 | 1,350円（税別） |
著者紹介
二重作拓也
二重作拓也（ふたえさく・たくや） スポーツドクター／スポーツ安全指導推進機構代表
1973年、福岡県北九州市生まれ。福岡県立東筑高校、高知医科大学医学部卒業。リングドクター、チームドクター、スポーツ医学の臨床経験から、強さの根拠を追求した「格闘技医学」を提唱。ヨーロッパや中南米にも招聘されている。著作・出演作『強さの磨き方』（アチーブメント出版）、『Dr.Ｆの挌闘技医学 第2版』（秀和システム）、『ＫＯの解剖学ＤＶＤ』（クエスト）他。専門誌『Fight&Life』では連載を担当。音楽家のツアードクターとして、プリンスファミリー、P-FUNK、ジェフ・ベック、キャンディ・ダルファー他をサポート。『プリンスの言葉』の英語版『Words Of Prince Part1, 2 & 3 Deluxe Edition』はAmazon.comのソウル部門でベストセラー1位を獲得。ほぼ日対談「強さの磨き方。」など。
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