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HOME > 星海社新書 > 東大式筋トレ術 筋肉はなぜ東大に宿るのか?

星海社新書

東大式筋トレ術 筋肉はなぜ東大に宿るのか?

東京大学運動会ボディビル&ウェイトリフティング部 
2017年04月14日 更新
『東大式筋トレ術 筋肉はなぜ東大に宿るのか?』東京大学運動会ボディビル&ウェイトリフティング部
<東大式筋トレ術 筋肉はなぜ東大に宿るのか?>のPOP

内容紹介

学力も筋肉も東大に学べ!
「勉強力は筋力である」を合言葉に日夜筋トレに励む"東大最強の運動部"、それが僕たち東京大学ボディビル&ウェイトリフティング部(B&W部)です。関東学生ボディビル大会最多優勝を誇るB&W部ですが、もとはトレーニング器具に触れたこともなかった部員がほとんどです。"ただの東大生"だった僕たちはなぜ、ここまで筋肉を身に宿すことができたのでしょうか? それは、「筋トレと受験勉強は似ている」「筋トレの質は頭の使い方で決まる」ということに気がついたからなのです。本書には、そんな"東大式筋トレ術"のすべてが詰まっています。さあ、今すぐペンをダンベルに持ち替え、人生に勝利するための筋トレを始めましょう!

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書籍情報

タイトル東大式筋トレ術 筋肉はなぜ東大に宿るのか?
著者東京大学運動会ボディビル&ウェイトリフティング部 
ISBN978-4-06-138612-9
発売日2017年04月25日
定価900円(税別)
amazon.co.jpで詳細を見る

著者紹介

東京大学運動会ボディビル&ウェイトリフティング部

東京大学運動会ボディビル&ウェイトリフティング部

1965年創部。50年以上の伝統を有する、東京大学きっての強豪運動部。これまでに、「全日本学生ボディビル選手権」では5名のチャンピオンと多数の上位入賞者を輩出したほか、「関東学生ボディビル選手権大会」では最多となる団体優勝19回、「関東学生パワーリフティング選手権」では3連覇を含む団体優勝19回などの実績を誇る。部員の多くはボディビル競技またはパワーリフティング競技に取り組むが、試合参加は強制ではなく、各々が自分なりの目標に向けて筋トレに励んでいる。理に適った科学的トレーニングと先輩のおごりで食べるメシにより、部員はどんどんデカく強くなる。


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